Teretane-Fitness-Power plate

Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik

Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik

Ustanička 204a, Lok 29, I sprat
11000 Konjarnik

Telefon 064/2938-902

Telefon 062/560-550

Telefon

Ocenite:
Glasali ste!
Podelite sa prijateljima:

Fitnes klub Absolute fit rad zasniva na treninzima na POWER PLATE - u. POWER PLATE je multifunkcionalna fitnes sprava koja stvara mehanicke vibracije, koje se tokom vezbanja prenose na citavo telo. Prednost vibracionog treninga je u visestruko, neuporedivo boljim,mozemo slobodno reci neverovatnim efektima na vase telo, koji se jos postizu u znatno kracem roku ( 4-5 puta brze) u odnosu na klasicni fitnes, pri cemu trening traje svega 30 minuta, ukljucujuci i anticelulit / relaks masazu, a sve to praceno jednim fantasticnim, jedinstvenim, recima tesko opisivim osecajem u telu ! POWER PLATE se koristi i u fitnesu za rekreativce i kod profesionalnih sportista, kao i u zdravstvene svrhe.

Rezultati vezbanja na POWER PLATE - u:

  • visestruko izrazenije zatezanje i oblikovanje tela i to 4-5 brze u odnosu na sve druge nacine vezbanja
  • nestanak celulita i lepsa koza ( specijalni program anticelulit masaze koji putem vibracija razgradjuje ocvrslo i sraslo tkivo, razbija masne naslage, popravlja perifernu cirkulaciju 2 puta nakon 9 minuta ! ) i za 11 sati efektivnog vezbanja preko 25 % smanjenje celulita 
  • smanjenje povrsinskih naslaga masnog tkiva ( za 57 % vise u odnosu na klasican nacin vezbanja ) i gubitak kilograma 
  • ubrzanje metabolizma i brze sagorevanje masti 
  • povecanje snage i izdrzljivosti, poboljsanje kondicije, u neverovatno kratkom periodu 
  • povecanje elasticnosti i fleksibilnosti 
  • poboljsanje koordinacije, pokretljivosti i gipkosti.

Sa zdravstvenog aspekta, POWER PLATE omogucuje:

  • 2 puta bolju cirkulaciju - ogroman uticaj na celokupno zdravje-bolja prokrvljenost tkiva, bolji promet hranljivih materija i ishranjenost kiseonikom uz brzu eliminaciju toksina - koja se najbolje uocava kod eliminacije oticanja nogu
  • 2 puta veci gubitak unutrasnjih masti ( oko unutrasnjih organa- srca,pluca, jetre...) koje su najopasnije po zdravlje !
  • povecanje gustine kostiju 1% za 6 meseci ( preporucuje se obolelima od osteoporoze ) 
  • uklanjanje stresa ( 32 % se smanjuje nivo kortizola, uzrocnika stalnog stresa ) 
  • eliminaciju bola u ledjima 
  • mnogo brzi, kraci oporavak kod svih vrsta povreda ligamenata i tetiva (cak i kod starih povreda)! - stimulisanje i bolji rad neuro-motornih funkcija

Sada se verovatno pitate da li je i kako je moguce sve ovo ?!

DA MOGUCE JE UZ POWER PLATE !

Nemojte verovati prici, vec zakazite BESPLATAN PROBNI TRENING(tel. 062 / 560 550) i uverite se u efikasnost i brzinu postizanja rezultata na POWER PLATE -u!
Efikasnost POWER PLATE sprave lezi u cinjenici da angazuje preko 90 % misica uz 30 - 50 refleksnih kontrakcija misicnih vlakana u sekundi, sto je neuporedivo vise nego kod obicnog vezbanja gde se misici angazuju od 40 - 50 % uz 1-2 kontrakcije u sekundi ! Time dobijamo visoko kvalitetan i daleko najefiksasniji trening za jacanje i oblikovanje, kako za rekreativce tako i za sportiste, a svakako je najbolje resenje za osobe koje dugo nisu bile fizicki aktivne, sto zbog povreda,zdravstvenih problema ili dr. U tome se i ogleda univerzalnost i multi-prakticnost POWER PLATE sprave !

Ono sto fitnes klub Absolute fit pruza svojim clanovima jeste profesionalna posvecenost izradi odgovarajuceg programa vezbanja, prilagodjenog svakom vezbacu ponaosob,kako rekreativcima, tako i sportistima, kao i maksimalnu posvecenost sprovodjenja istih; uz pravilnu dijetu - zdrav nacin ishrane, koji podrazumeva unos svih neophodnih hranljivih sastojaka, bez gladovanja, rasporedjenih u 5 dnevnih obroka, ali u pravilnoj kombinaciji, rasporedu i kolicini, sa kojom se dolazi do zeljene linije bez nepotrebnog izgladnjivanja, koje kasnije obavezno stvara jojo efekat !

Treninzima na POWER PLATE - u sportisti postizu najjaci efekat kod povecanja eksplozivne snage i skocnosti kroz kombinovanje vezbi na POWER PLATE -u sa aerobnim treningom, sto je generalno i najbolji sistem vezbanja; kao i kod oporavka od povreda ( najbrzi moguci nacin podizanja forme - u svim segmentima, pocev od snage, izdrzljivosti...).

ISTORIJAT POWER PLATE -a :

  • 1960. istocnonemacki prof.dr Biermann je otkrio vibracioni trening, koji ruski naucnici koriste 70-tih u kosmickim programima gde omogucuju svojim kosmonautima ostanak od neverovatnih 420 dana u kosmosu
  • nakon pada Berlinskog zida, znanje o vibracionom treningu se siri na zapad, pa 1999. olimpijski trener Guus van der Meer razvija POWER PLATE i nakon predstavljanja svetskoj javnosti 2000-te, dobija siroku primenu kako u profesionalnom sportu, tako i u fitnesu,wellnessu,medicinskim ustanovama,uz mnogobrojna prestizna priznanja :

2002. najbolja masina za vezbanje
2003. masina godine za lepotu
2004. wellness masina godine
2005. masina godine u borbi protiv starenja

PROVERITE SAMI ZBOG CEGA JE POWER PLATE DOBIO SVA OVA PRIZNANJA
i
NACIN RADA U FITNES KLUBU ABSOLUTE FIT

Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik
Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik
Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik
Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik
Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik
Power Plate Studio Absolute Fit Zvezdara Konjarnik